6招解决夫妻问题情感升温

　　近日，马伊琍在文章“出轨门”事件后首次面对大量媒体。虽然，现场并未设有媒体问答环节，但是马伊琍在回答主持人时表示：如果有些东西没有坦然放下，那么当你面对问题时，就很难再去解决。也就暗示，她已经将事情放下了。

　　每个人对于出轨的事件的看法不一样。有人觉得：一次不忠百次不用。有人觉得：应该再给他一次机会。但不管怎样，任何人都不希望自己在爱情中被背叛。这就需要两个人共同维持，共同解决。那在感情路中遇到问题该如何解决呢？

　　情感问题怎么解决

　　1、列举对方优点

　　一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。

　　美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。

　　2、寻找夫妻相处之道

　　婚后5-10年，夫妻会在如何相处问题上发生分歧，因为许多人的夫妻关系观念深受自己父母家庭的影响，可能差别很大。

　　在一些小事上，一方可以让步，但小事累积起来，可能变成大问题，尤其是有孩子以后。研究发现，夫妻双方如何分担养育婴儿的责任，与两年半以后的夫妻关系密切相关。双方应坐下来协商如何分担养育孩子的事情。

　　3、性生活很重要，但不要成为负担

　　性生活对夫妻关系极为重要，但不能制定计划，否则就变成一种负担。夫妇平均每年性交58次，约平均每周一次。最近一项研究显示，90%的夫妇在第一个孩子出生后，性生活的满意度下降。

　　无论是每周还是每年性交五次，只要双方高兴就行。研究显示，有性亲密行为(从牵手到性交)的夫妻，其压力引起的荷尔蒙分泌较少。

　　4、倾听彼此

　　和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。

　　5、献出自己

　　男人是用来崇拜的，女人是用来疼爱的。男人和女人的需求是不一样的，男人需要信任、赞美、鼓励，女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要，这让他觉得自己是个男人。女人切记：献出你自己，但不要放弃自我。

　　6、鼓励和赞美最重要

　　男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。

　　如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

　　因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。