常搓7处可延寿：搓鼻翼防感冒搓肚子理肠道搓两耳听力好

来源: up.henan.china.cn

常搓7处可延寿：搓鼻翼防感冒搓肚子理肠道搓两耳听力好

中医养生究竟是怎么做到的呢，中医养生茶可以帮助我们预防百病，延年益寿吗?我们了解到，有些穴位也能达到延年益寿的效果哦，一起来看看这些中医养生穴位都在哪吧!常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。