郑州一小区居民取暖不当 一家五口煤气中毒

天越来越冷，煤气中毒、酒精中毒、心脑血管疾病三大“健康杀手”出动

这些疾病该咋预防？听听专家咋说吧

天冷了，警惕这些健康威胁

从11月1日8：00到12月9日8：00，郑州紧急医疗救援中心共接诊煤气（一氧化碳）中毒患者37人，酒精中毒患者991人，心脑血管疾病患者2326例。一到冬季，这三大“健康杀手”威胁就大大增加。如何预防，听听专家咋说吧。

健康杀手

煤气中毒

案例：一家五口险些丧命

12月8日晚，郑州市一小区居民因取暖不当，发生了一家五口人同时煤气中毒事件。幸好救助及时，惨剧最终没发生。

据郑州紧急医疗救援中心统计，过去的39天时间里，共接诊煤气（一氧化碳）中毒患者37人。该中心指挥调度大厅科长燕重远说，家中使用煤炉的，若煤炭燃烧不完全，室内一氧化碳就不容易排出去。

措施：开窗通风，注意防范

家中使用煤炉一定要安装烟筒，并定期清理检查，常开窗通风。

使用天然气热水器时，不要密闭房间，洗浴时间切勿过长。

在室内，若感觉头晕、头痛、眼花、耳鸣、心慌等，应立即到室外呼吸新鲜空气。

健康杀手

酒精中毒

案例：近千人喝酒喝到医院

据统计，从11月1日8：00到12月9日8：00，郑州紧急医疗救援中心共接诊酒精中毒患者991人，比去年同期增加110人。

12月3日晚上10点，郑州市一男子酒精中毒昏迷。据其家人介绍，该男子当天怄气，喝了一斤半白酒。该中心指挥调度大厅副科长邵慧玲说，酒精中毒患者多是20岁至50岁的男性。

措施：服药期间切勿饮酒

饮酒过多会造成酒精中毒，表现为头痛、昏睡、呕吐等。

邵慧玲提醒，服药期间不能饮酒或接触酒精，尤其是服用头孢等消炎药后，容易产生双硫仑样反应，胸闷气短、呼吸困难、四肢乏力等，甚至发生过敏性休克。

健康杀手

心脑血管疾病

案例：冬季是心脑血管疾病高发期

据统计，从11月1日8：00到12月9日8：00，郑州紧急医疗救援中心共接诊心脑血管疾病患者2326例，比去年同期增加15%。

燕重远说，冬季是心脑血管疾病的高发期。冬季寒冷时，人体血管受冷收缩，血液流通受阻，容易出现痉挛。

他说，患者一旦痉挛，本来就硬化的血管血液流通更加缓慢，供血不足。

措施：患者情绪起伏别太大

情绪调节是调理心脑血管病的良方，患者情绪起伏不要太大。

患者要避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、焦虑抑郁等，这些因素可使代谢紊乱。同时要注意合理饮食，增加纤维膳食，多吃豆制品，降低食盐摄入，适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。