LAZBOY乐至宝，准妈妈们的“守护者”

　　每个女人都会经历成长、蜕变的过程，这是每个女人最幸福也是最美丽的时刻，从她们体内孕育生命开始，她就成为另一个小生命的母亲。经历蜕变的过程往往害是极其痛苦的，腰酸疲劳无时无刻烦恼着她们，这里小编为大家介绍一些孕期小攻略，希望能帮到准妈妈们。

　　准妈妈孕期防止腰酸背痛小攻略：

　　1、 如何保持坐姿：

　　准妈妈正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下。

　　2、如何徒步行走：

　　徒步行走对准妈妈很有益，这样可以增加腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，锻炼腹腔肌肉。一旦感觉疲劳，需马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。

　　3、孕晚期减少俯身弯腰：

　　 婴儿的体重致使孕妇身体重心前移，会给准妈妈的脊椎造成很大压力，引起准妈妈的背部疼痛。因此，要尽可能地避免一切俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。

　　4、如何乘坐公交车：

　　当孕妇需要乘坐火车进行长途旅行时，往往一座就是几个小时，但长时间的保持坐姿对身体健康是非常不利的，孕妇需要每隔一个小时就站起来，在车厢内走动，促进自身血液循环。

　　5、如何促进血液循环：

　　洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是准妈妈，身体的新陈代谢会随着怀孕而增加增加，准妈妈们更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的孕期，心情也会跟着愉快起来。

　　准妈妈如果平时从事对着电脑或者写字类的工作，即使强度很低，也需要保证每隔一个小时起来放松休闲。

　　6、La-Z-Boy功能单椅帮准妈妈促进血液循环

　　La-Z-Boy功能沙发得到美国脊骨神经科学会的认证，能给准妈妈们提供全身完美支撑，使头部、颈部、腰部、膝盖直至双脚均处于完全放松的状态，让身体得到真正的休息。

　　★颈椎：科学靠头设计，有效缓解颈椎部位;

　　★肩部：宽大松软靠背，使肩部易劳损部位得到舒缓;

　　★腰部：结实的承托和紧绷的表层，对腰部最佳支撑，松软厚实的坐垫，分散来自全身的重量压力;

　　★腿部：轻松抬起双腿至合适的高度，促进全身血液循环。

　　孕育生命的过程是神圣且极其美好的，这个时候，准妈妈更需要一个能给她们带来舒适健康的“守护使者“，LAZBOY会带给准妈妈们更多的舒适与健康。

　　责任编辑：xuweiwei