世界冠军孙英杰女士做客北京吉利学院“吉利大讲堂”

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　　一个人拥有了健康的身体，才能更好的投入到学习、工作和生活中。而健康的身体离不开科学的运动。为了增强同学们对科学运动重要性的认识，培养学生们热爱运动的兴趣，北京吉利学院“吉利大讲堂”第二讲于5月9日下午2:00在北京吉利学院国际报告厅成功举行，本次讲座邀请了世界冠军、中国女子马拉松记录保持者孙英杰女士做主题为《科学运动 跑步无伤害》的专题讲座。教务部部长兼图书馆馆长王海燕、学生事务部副部长郝征、信息中心副主任王玉、博雅学院王尧老师、汽车工程学院张劲老师以及北京吉利学院教师和学生等400余人参加了本次讲座。

　　孙英杰女士，世界著名马拉松运动员，中国女子马拉松纪录保持者，曾多次在国际马拉松比赛中获得冠军，打破多项亚运会记录。

　　在讲座中，孙老师首先以自己长达18年的跑步、训练和参赛经验具体介绍了运动的科学理念、跑步的五大要素、常见的错误跑姿、错误姿势对身体的损害、跑步的技术以及跑步的常见问题，并有针对性的帮助想减肥、想锻炼却不得法的老师和同学们制定了跑步计划。

　　讲座最后，孙老师带领现场师生来到体育场做静态、动态拉伸的户外练习，并针对跑步的技术四点做了现场演示和逐一纠正，同学们对孙英杰女士的现场指导表示受益良多。

　　孙老师生动的讲解和亲切的语气使整个讲座现场气氛十分活跃，在场的师生与孙老师进行了互动。长达三个小时的讲座，在师生轻松快乐的学习氛围中接近了尾声。

　　王海燕馆长对孙英杰女士的到来表示热烈的欢迎，并为孙英杰女士颁发了荣誉证书以示感谢。

　　本次讲座的成功举办，不仅有助于北京吉利学院师生树立科学运动理念，也为其拥抱健康快乐的生活奠定了基础。