260斤小伙半年跑步减肥110斤 回家亲妈没认出来

　　胖子的无奈和心酸，瘦子永远体会不了，难怪有人说：“减肥是毕生追求的事业。”不过，池州学院大四学生朱涛只用了大半年的时间就完成了“毕生的事 业”，成功从259斤瘦身到150斤。而后，他又花大半年做健身训练，增肌至182斤，练出六块腹肌。忘了说，他还有191厘米的身高。

　　别说我胖，我只是瘦得不均匀！

　　 逛街却买不到衣服，他感慨——

　　 肥胖的苦恼，瘦子不懂

　　朱涛生于1993年  ，身高191厘米，目前体重182斤，篮球场上生龙活虎，是最有力的中锋。不过，如果给你看他两年前的照片，你一定认不出来，这竟是同一个人。

　　我们把时间退回到2012年9月。那时候的朱涛刚刚结束高三暑假，迈入池州学院的大门。从小就偏胖的朱涛，体重达到259斤的峰值。

　　肥 胖带给他的苦恼不是一星半点，最直接的难题是买不到衣服。朱涛常常逛了几条街，也找不到自己能穿的“特特特大号”衣服，他只得上网去淘甚至私人订制。走在 校园里，时常有异样的眼光落到朱涛身上，“说好听一些，这是魁梧、强壮，其实就是对肥胖的粉饰嘛！这一直是我的困扰。”

　　在意外形的朱涛动了减肥的心思。大二上学期，朱涛参加学校篮球赛，训练让他一下子瘦了20多斤。不过，当他减到220斤时，减肥遇上了瓶颈，体重下不去了。

　　《型男养成手册》

　　总纲

　　☆一定要自信，相信自己能做到。

　　☆制定任务，每天完成，暂时不用想结果。