合适的儿童运动鞋助力儿童健康

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　　一般来说运动时穿运动鞋才能好好保护足部，对于足部尚未发育成熟的孩子来说运动穿上合适的运动鞋更为重要。选择合适儿童运动鞋前，要先了解孩子的足部发育情况。4岁前，足底被厚厚的脂肪层覆盖，常有假性扁平足的现象出现。4岁后足底脂肪层会慢慢被身体吸收而逐渐消失，形成足弓。因此0-14岁是保护和塑造足弓的重要时期。

　　复旦大学附属华山医院的运动医学专家陈世益教授表示，在18岁左右下肢停止发育前，孩子们在日常生活和运动的过程中，都要正确护理足部。他建议选择合适的儿童运动鞋要从鞋垫、后杯跟、前足围度三个元素考虑，具体而言就是：

　　1. 要有足弓承托功能的鞋垫，可以舒缓走路与运动疲劳;

　　2. 要有后跟杯加硬的儿童鞋，稳定后跟骨，控制后足外翻幅度;

　　3. 鞋子前足的围度要适合，以利于足部发育。

　　专业针对儿童足部保护的江博士儿童运动鞋无疑是一个不错的选择。江博士健康鞋以“将足脊健康带进每一个家庭”为理念，在设计与生产鞋子时，兼顾健康元素与功能性。其中，针对4-13岁的儿童运动鞋，江博士健康鞋采用三维护足概念设计出儿童配垫ABC健康鞋。A、B、C代表着三种不同幅度的足弓垫，用来帮助承托不同足弓，缓解青少年运动带来的足部疲劳;有坚硬后跟杯，能够稳定后跟骨，有效控制后足外翻的幅度。最后，它前足有不同围度的设计，适合不同肥瘦的脚形，增加了运动舒适度。同时，江博士健康鞋建议“买鞋前，先验脚”，根据验脚结果挑选合适的儿童运动鞋。

　　给孩子选鞋时一定不能为了省钱随随便便买鞋，给孩子买一双舒适的儿童运动鞋才是首选。为孩子的足部健康着想，科学选鞋才能让孩子走得更好。