儿童肥胖危害大
26.06.2014 14:45
本文来源: 中国新闻社河南分社
2014年世界卫生统计报告明确指出，“我们的儿童正变得更加肥胖”。2011年全球5岁以下超重和肥胖儿童多达4000多万人，其中3000多万人生活在发展中国家。
儿童肥胖症的增多由若干因素造成，包括全球性的饮食变化，即更多地摄入高脂、高糖但缺乏维生素、矿物质及其他健康微量营养元素的高能量食品，以及随着娱乐方式、交通模式的改变和城市化而出现的身体活动水平下降趋势。
儿童肥胖会产生短期和长期的健康后果，肥胖儿童可能面临呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆等问题。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。
儿童超重和肥胖可以预防，世卫组织建议儿童更多地食用水果和蔬菜以及豆类、全谷类食物和坚果，限制脂肪及糖类摄入量，每天保证至少1小时的中等强度到高强度有规律的身体活动。
本文来源: 中国新闻社河南分社
26.06.2014 14:45
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