郑州市二七区蜜蜂张成立老年人体育健身队

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　　3月16日上午，二七区蜜蜂张街道办事处西工房社区老年体育活动中心院内热闹非凡，喜爱锻炼的西工房社区等三个全民健身站点的体育爱好者集聚在此，热烈祝贺他们自己的队伍“二七区蜜蜂张老年人健身队”成立，这是我区唯一被郑州市民政局批准的老年人体育健身队。二七区教育体育局、二七区蜜蜂张街道办事处、西工房社区等相关单位部门同志出席了成立仪式。

　　该健身队主要以腰鼓为主，目前发展队员100余人。健身腰鼓，是通过挥舞鼓槌敲打鼓面及脚步变换来起到健身的效果一种很好的健身方式，既有气势，又很喜气，深受群众的喜爱。在成立仪式上，该健身队分别展示了健身腰鼓、健身秧歌、功夫扇、五禽戏等8个健身项目，他们以健身展示的方式庆祝自己的队伍成立。

　　随着人口老龄化的到来，老年人的健康问题已日益成为社会稳定的一个重要因素，体育锻炼，可以很好地解决这个问题。让老年人在放松、舒缓、有趣、有效、安全的体育运动中，活动筋骨，舒张经络，让他们在运动中找到乐趣，寻到情趣，既增强了脏器活力，又改善了神经机能，大大提高了自身免疫功能，许多疼痛不适在不知不觉中减轻，许多慢性病在不知不觉中痊愈。因次坚持体育锻炼，能让原来体弱多病的老年人变得红光满面，神清气爽的例子举不胜举。

　　在这个春天里，二七区各社区纷纷成立自己的老年人体育健身队，在元宵节、三八妇女节等节日上，充分展示老年人体育风采，有力促进了二七区老年人体育工作，对改善老年人身体健康和丰富老年人文化生活起到了积极作用。