专家提醒：过年回家请陪父母聊聊天
中新河南网郑州2月10日电 (马艳梅 通讯员 黄洪勇) 近段时间，视频“麻雀、父亲与儿子”的故事在网上很火。一对父子坐在花园里，面对父亲一次又一次的同样问题“那是什么”，正在看报纸的“低头族”儿子不耐烦了。“么-啊-麻，七-月-雀”儿子把“麻雀”二字故意说的凸显，因为他不明白父亲如此做的目的，不明烦躁腾空而起，埋怨、斥责扑面而来……
父亲被儿子一顿爆吼，没有说话默默回屋了。随后，父亲拿出一本儿子的成长日记，上面写道“今天，不久前刚满三岁的儿子跟我在公园玩，我们前面有一只麻雀，儿子问了21次‘那是什么？’我回答了21次。他每次问同样问题的时候，我都拥抱了他，我不生气，因为这是个天真、无邪、好奇的小男孩。”
心理专家称，老人普遍缺乏最基本的精神慰藉，孤独、忧郁、失眠……，正慢慢侵蚀老人的身心健康。孝敬父母除了不让父母担心和照顾好父母的生活起居外，更要多和父母沟通交流，关注他们的内心世界。
【调查】老人期盼有人说说话
“春节，您最希望儿女们做些什么？”“儿女们很忙，平时没有空来看我。春节回家，做母亲的就希望儿女们能陪我说说话，聊聊天，我就心满意足了。”“做父亲的，总想听听孩子们说说他们的工作。”记者调查时，众多老人表达了一致的想法。
“你们别管了”、“我很忙，没时间考虑”、“你们老了，说了你们也不懂”……针对同样的话题，30岁左右的我们吐槽最多的是“怕和父母聊天”“怕父母问为什么”。
春节大迁徙中，很多人一路风尘往家赶，就是为了家人的团聚。而对于那些“手机控”、“低头族”来说，过年回家除了“和同学朋友聚会”，多半时间都花在了“看手机”、“玩IPAD”上。老爸本来想问问你，最近生活、工作是否如意？却看你不停地翻手机，只好欲言又止。老妈本来想问问你，最近有没有遇到意中人，他或她长得咋样，为啥不带回来一起过年？却看见你专注的盯着手机忙活，话到嘴边又咽了回去。
【现状】孤独正侵蚀空巢老人身心健康
一项调查显示，随着大量子女外出务工，2014年我国空巢老人约有1亿人。
去年除夕，68岁的刘德秀老人特别开心。“我有两个儿子，都在外地工作，一年到头也回不了几趟家。过年前两天，大儿子就提前赶回来了，大孙子还带来了出生才两个月的宝宝，我都当上太奶奶了！”刘德秀高兴地说，“一家人陪着我说话，可真好！”
可是过完大年初六，刘德秀就再也高兴不起来了，儿孙们纷纷回去上班、上学，屋里一下子变得空空荡荡。刘德秀虽然习惯了子女不在身边的生活，可热闹过后的巨大反差还是让她一下子难以适从，“孩子走后，我就成天一个人在屋子里走来走去，这里摸摸那里看看，说不出的滋味。实在难受了，就闻闻孩子们用过被子的气味。”
老人们的这些变化，记者也通过对子女的采访得到了印证。38岁的张二华在郑州打工，因为工地临时有事，原本趁春节在家呆上七天的他只在家住了三天就走了。张二华说，离家那天，他就明显地感觉到了老母亲的落寞，跟此前的开朗判若两人。后来，他打电话回家，发现原本爱唠叨的老母亲变得沉默寡言了。
去年过年，武汉的路先生发现妈妈总和IPAD的汤姆猫说话。路先生颇不理解，一个“鹦鹉学舌”的汤姆猫多没意思。妈妈说“平时都是一个人在家，游戏不会，上网不会，无聊时就玩这个，起码我开口说话还有个回音。”路先生听完很难过，心中的惭愧无以言表。
“随着年龄的增长和各种身体器官的衰弱，老人在某些方面趋于孩童化，更需要子女的照顾。”已经连续5年跟随单位医疗下乡的河南省精神卫生中心(河南省精神病医院)心理专家王传升博士解释，“由于子女常年在外，空巢老人普遍缺乏最基本的精神慰藉，随之而来的疾病如孤独、忧郁、失眠……，正在慢慢侵蚀老人的身心健康。”
【提醒】“话疗”有益，技巧很重要
“老人从孤独、寂寞再到抑郁，是一步一步渐进的，抑郁和自杀却只有一步之遥。”王传升解释说，“老人孤独阶段，孩子如能及时陪父母说说话，聊聊天，就阻止了疾病的发展，效果往往非常好。”
老人精神生活的渴求之一，便是希望儿女多和他们说话、聊天。特别是单身老人，形影相吊，怅然若失，最怕精神上的寂寞。陪父母聊天，是对父母最好的尉藉，也是他们最需要的精神赡养。
针对聊天技巧，专家给出建议：儿女们每当遇上亲身感受的事，想方设法告诉父母，与他们分享，遇上父母不知道的新名词，时尚语，适当做一下解释；遇上不同的观点，求同存异，及时换个话题，不要让父母产生“言者谆谆，听者藐藐”的感觉。
团聚，不仅仅意味着“见面”。今年过年回家，请多留些时间给爸妈，听他们唠唠家常，陪他们出去走走，给他们讲讲外面的世界。他们或许会唠叨，也可能反应有些慢，请不要着急，对他们多一些耐心的陪伴和沟通。带他们慢慢理解你的世界，就像他们曾牵着你慢慢了解他们的世界。(完)
百味人生话春节：回家过年 给爸妈做一桌新疆菜
过年回家，你有多少时间陪爸妈？
“陪父母聊聊天”该是过年回家的“必要功课”
过年回家，您为父母做点什么
回家过年 陪父母说说话有多难