乳胶枕真舒服 麻麻再也不用担心我的睡眠
这是个应试教育决定未来成就的时代。于是学校主要注重孩子们的学习成绩,家长除了注重孩子的学习成绩之外,还注重学生的营养状况,但遇到那种寄宿制学校,那家长可就鞭长莫及了。每次见面都会问孩子的学习成绩是不是上升了,很少有家长问孩子在学校是不是能够得到良好的休息。
“七成中学生睡眠不足:23点才能写完作业睡觉,6点又要起床跑操上课,周末又被补习班挤占……相当一部分孩子每天只睡6小时,补觉的机会都没有。长期睡眠不足影响青少年的身心成长,小学生应每日睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。”最近看到一则新闻,北京教育部门对当地学生睡眠调查发现了如此“惨状”,特“困”学生普遍存在。原本是长身体的黄金期,孩子们却将影响身体发育的睡眠好时光奉献给了学习,这样换来的好成绩又有何意义呢?
不要小看睡眠缺失对青少年的危害。少年儿童的生长主要在睡眠时完成,深夜22时至凌晨1时是生长激素分泌的高峰期,如果错过这段睡眠时间,细胞的新陈代谢将受到影响。对正处于身心发育关键阶段的中小学生来说,睡眠不足带来的影响是多方面的。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒。影响大脑的创造性思维,睡眠不足会使人出现注意力不易集中,记忆力减低,思维迟钝等情况,这样就会影响少儿的学习。
怎么样? 还能对孩子的夜晚休息掉以轻心吗?
孩子上学压力大,小编为广大家长推荐GETHA吉梦达天然乳胶枕,从枕头上下手来改变孩子的睡眠状况。这里主要推荐GETHA吉梦达3D青少年健康枕,它专门为孩子独特设计的颈部肩部支撑力,令孩子的身体得到充分的放松。两端不同高度的设计让睡眠得到自我掌控,随意转换适合孩子喜欢的睡眠高度和舒适度,带来最舒心的健康睡眠。
休息好,营养好,才能带来学习好,有了GETHA吉梦达天然乳胶枕,麻麻再也不用担心我的睡眠啦!