洛阳今日天气晴朗 明日或有阵雨

　　□记者 李晓丹

　　本报讯 昨日上午一场雨，送来天凉好个秋，到了下午，雨停后，气温虽有所上升，但没有太阳直射的地方已不会感觉特别热了。令人欣喜的是，一场秋雨过后，空气清新不少，这样的好天气，大家不妨去外面走走。

　　据市气象台预报，今明两天气温变化不大，最高气温稳定在30℃左右，最低气温稳定在19℃左右。具体来说，今天白天到夜里，全区多云转晴天，偏北风2到3级，最低气温17℃到19℃，最高气温28℃到30℃。26日晴天转多云，局部有阵雨或雷阵雨，气温19℃到31℃。

　　最近两天，气温骤然下降，有些市民会抱怨心情低落，诧异天气凉爽了，心情竟然变差了。专家表示，天气骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使人情绪低落，注意力难以集中，严重的还会引起心慌、多梦、失眠等一系列“低温抑郁症”。天气阴沉的时候，您不妨开一盏温暖的灯，听些轻松温暖的音乐，或是看一些轻松的书，都可以调节心情，免受天气困扰。