郑州120提醒：冬季谨防脑血管等疾病

郑州台记者李梨山通讯员 徐淑玲报道：

　　昨天(11.18)，市紧急医疗救援中心提醒，随着天气寒冷，脑血管系统疾病等患者日益增多，提醒广大市民注意防范。

　　据市紧急医疗救援中心统计，11月1号至11月18号，郑州急救共接诊6026人，位列前五位的是各种原因导致的外伤(24.51%)、交通事故外伤(18.95%)、脑血管系统疾病(10.49%)、其他内科系统疾病(9.67%)，心血管系统疾病(6.84%)。

　　120急救人员提醒，冬季是心脑血管的高发期，早晨气温低，不适宜晨练，中老年人最好在早饭后9-10点再锻炼。要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟，不要选择爬山、跑步、打球等剧烈运动项目。避免情绪大起大落，注意饮食，多吃豆制品预防心脑血管疾病食物。定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。

　　同时，120的数据还显示，近期接诊的患者中一氧化碳中毒增多。11月1号至18号，120急救出诊一氧化碳中毒9起、23人。其中，2人中毒严重患者救治无效死亡。120工作人员提醒广大市民，在使用煤炭取暖时，一定要烧尽，不要闷盖，尽量安装烟囱。使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，洗浴时间切勿过长。使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气。烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。一旦遇到中毒情况，应立即打开门窗，切断煤气来源，拨打120，送入医院进行抢救，尽量避免后遗症。